ミニバスケットの練習

PC-Fit

2010年02月14日 22:34

今日は、次女が入っているスポ少のチームの子供達とバスケットの練習をしました。

参加人数は子供(小学5年)が4名、大人3名。

練習場所は体育館を借りて行いました。

初めはドリブルの練習~シュート練習~1VS3~2VS2~大人が参加して3VS3。

動かないと寒いし、動くと温かいけど、大変!!

なんせ元気満々の小学生!

大人にはちと辛いけれども、ちょうど良い運動不足の解消になります。

3時間みっちり行い、良い汗を流し、なにやら納得の練習でした。

これで来年度、1勝でもしてくれるとうれしいのになぁ~


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